23 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
255 kcal
|
Yağ: 8,33g | Prot: 17,07g | Karb: 27,55g.
Kahvaltı: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Курицей. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|