22 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 27,46g | Prot: 65,49g | Karb: 170,72g.
Kahvaltı: Plasterki Szynki ze Sklepu, Społem Chleb Żytni Razowy. Öğle Yemeği: Grochówka. Akşam Yemeği: Piątnica Serek Wiejski. Aperatifler/Diğer: Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy Niskosłodzony, Społem Chleb Żytni Razowy, Społem Chleb Żytni Razowy. devamı için...
|
Haftada 14 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|