hj7756 Günlüğü, 23 Kas 19

23 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
59,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.    Geriye kalan: 11,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

162 kcal Yağ: 2,24g | Prot: 28,72g | Karb: 8,80g.   Kahvaltı: 양배추, 방울 토마토, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hj7756 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.