23 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1862 kcal
|
Yağ: 87,67g | Prot: 63,75g | Karb: 207,29g.
Öğle Yemeği: Лента Слойка с Малиной, Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Лента Мягкая Карамель, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Русский Хлеб Гречишный Хлеб, Курица с Рисом. Akşam Yemeği: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Хрустящая, Мария Печенье Затяжное, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Ватрушка Венгерская. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|