23 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
942 kcal
|
Yağ: 47,65g | Prot: 44,99g | Karb: 84,23g.
Kahvaltı: Красная Цена Сыр Российский, Увелка Гречка Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Красная Цена Сыр Российский. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|