23 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1915 kcal
|
Yağ: 70,81g | Prot: 57,10g | Karb: 253,52g.
Kahvaltı: Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Бразильские Орехи. Öğle Yemeği: Шоколад, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. Akşam Yemeği: Ikea Vintersaga, Додо Пицца Пицца Морская, Додо Пицца Чизбургер-Пицца, Додо Пицца Пицца 4 Сыра . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|