23 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 60,58g | Prot: 71,14g | Karb: 72,49g.
Kahvaltı: Вдохновение Шоколад Классический, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Авокадо, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Пружаны Сыр Грювер, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Суп Куриный с Картофелем. Akşam Yemeği: Пятерочка Хурма, Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Еда без Забот Салат Винегрет , ВкусВилл Окунь Морской Филе . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|