23 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 40,49g | Prot: 29,02g | Karb: 92,04g.
Kahvaltı: biscuit, queijo, raisins, biscuit, whole milk, hazelnut, walnut, sopa feij�o, almond, dried apricot, banana, pumpkin seeds, water. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|