23 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1411 kcal
|
Yağ: 43,35g | Prot: 99,14g | Karb: 112,33g.
Kahvaltı: Zucchero. Öğle Yemeği: Petto di Pollo, Carne, Findus Anelli di Totano Dorati. Akşam Yemeği: Pane Bianco, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Caponata, Filetto di Maiale, Vino Rosso da Tavola. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gabricontacalorie Kilo Geçmişi
|