23 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1702 kcal
|
Yağ: 65,93g | Prot: 86,23g | Karb: 190,42g.
Kahvaltı: Сельдь Соленая, Бабаевский Шоколад Горький, Хлеб Черный, Борщ со Свининой, Просто Крекер с Луком, Кефир 1%, Хлеб Черный, Овощное Рагу с Курицей, Сливочное Масло, Блинчики. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aliona Lazutkina Kilo Geçmişi
|