23 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
551 kcal
|
Yağ: 27,87g | Prot: 15,58g | Karb: 61,75g.
Kahvaltı: Печенье, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Мандарины, Песочное Печенье. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
effy.hoggart11 Kilo Geçmişi
|