23 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
719 kcal
|
Yağ: 23,68g | Prot: 65,81g | Karb: 62,15g.
Kahvaltı: Lactel Lait Demi-Écrémé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Carrefour Champignons de Paris Émincés, Markal Protéines de Soja, Mâche, Oeuf (Entier), Herta Blanc de Poulet sans Nitrite. Öğle Yemeği: Pain Blanc, Mâche, Markal Protéines de Soja, Carottes, Carrefour Maïs Doux, Findus Gambas Décortiquées. Aperatifler/Diğer: ESN Designer Whey Protein Chocolate, Lactel Lait Demi-Écrémé, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Lindt Chocolat Noir 85%, Clémentines, Marque Repère Nustikao, Pain Blanc. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|