23 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
234 kcal
|
Yağ: 5,74g | Prot: 11,60g | Karb: 37,21g.
Kahvaltı: Plum, Smucker's Natural Orange Marmalade Fruit Spread, Fit & Active Multigrain Bread, Stewart's 2% Milk. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
change your lifestyle Kilo Geçmişi
|