23 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 52,69g | Prot: 86,94g | Karb: 108,95g.
Kahvaltı: Конфета, Чай, Омлет. Öğle Yemeği: Чай, Конфета, Шаурма. Akşam Yemeği: Fish House Крабовые Палочки, Курица Вареная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|