23 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1931 kcal
|
Yağ: 59,78g | Prot: 28,69g | Karb: 190,12g.
Kahvaltı: 365 Organic Smooth Almond Butter, Honeycrisp Apples, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Restaurant Style BBQ Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Sunbeam Hamburger Bun, Vegan Quinoa Crunch Veggie Burger. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|