23 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
596 kcal
|
Yağ: 47,57g | Prot: 24,55g | Karb: 26,88g.
Kahvaltı: Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Öğle Yemeği: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|