|
Усталость накопилось... и депрессия проявляется 😵
|
101,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2574 kcal
|
Yağ: 134,74g | Prot: 99,51g | Karb: 247,75g.
Kahvaltı: Milk (3.7% Milkfat), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Avocado, Fried Egg, Cream Cheese, Каравай Бублики Украинские. Akşam Yemeği: Prosciutto, Rice Crackers, Kirkland Fruity Snacks (Gummies), Custard or Cream Filled Eclair, Western Sour Cream 14%, Stuffed Peppers (1 pepper/serv). Aperatifler/Diğer: Banana, Buttered Popcorn Popped in Oil, Milk (3.7% Milkfat). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|