23 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1329 kcal
|
Yağ: 49,82g | Prot: 46,05g | Karb: 182,85g.
Kahvaltı: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Правильное Решение Плавленный Сыр Янтарь, Смак Булка с Отрубями. Öğle Yemeği: Банан, Першинский Йогурт Термостатный. Akşam Yemeği: Гранатовый Сок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сырный Суп. Aperatifler/Diğer: Треугольник, Snickers Батончик. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|