|
Остался ещё -1 кг до моей маленькой цели😊
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 52,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
967 kcal
|
Yağ: 34,85g | Prot: 96,90g | Karb: 57,59g.
Kahvaltı: Гиппо Хурма, Евроопт Гранат, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Яичный Белок, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яйцо, Sante Рисовые Вафли с Подсолнечником, АВС Кетчуп Шашлычный. Öğle Yemeği: Свинина Запеченая, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие «Кукурузно-Рисовые» с Чиа и Льном, Bombbar Fitness Cookie. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Валерия Самусенко Kilo Geçmişi
|