24 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 24,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
451 kcal
|
Yağ: 16,50g | Prot: 23,37g | Karb: 56,98g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Bratensoße, Mühlenhof Kassler Nackenbraten, Möhren, Gekochter Rosenkohl, Äpfel, Essig, Möhren. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|