24 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 57,76g | Prot: 30,17g | Karb: 139,16g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Мёд, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Nestle Nuts. Öğle Yemeği: Торт Наполеон. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zhenyastepanova Kilo Geçmişi
|