24 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1719 kcal
|
Yağ: 88,96g | Prot: 75,67g | Karb: 145,97g.
Kahvaltı: Ветчина Куриная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Сыр Маасдам. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Кондитерская Прохорова Медовик, Виктория Жульен с Курицей и Грибами, Жареный Картофель, Глобус Винегрет Овощной, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Аквафиш Навага с Добавлением Масла. Aperatifler/Diğer: Магнит Хурма. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|