24 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 27,24g | Prot: 97,68g | Karb: 92,16g.
Kahvaltı: Заливное из Курицы, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Ehrmann Grand Dessert Творожный Лимонный Пай, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Gustafsen Форель Слабосоленая, Куриная Грудка Вареная, Главсуп Рассольник с Курицей. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Сезонное , Авида Молоко 1,5%, Gustafsen Форель Слабосоленая, Doni Zefironi Зефир. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|