24 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 52,8 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1502 kcal
|
Yağ: 37,27g | Prot: 198,47g | Karb: 85,27g.
Öğle Yemeği: Woolworths Rainbow Coleslaw, Woolworths Rainbow Coleslaw, Cabbage, Chobani Plain Greek Yoghurt, Chobani Plain Greek Yoghurt, Macro Hard Tofu. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|