24 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 52,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
283 kcal
|
Yağ: 9,83g | Prot: 11,50g | Karb: 31,04g.
Kahvaltı: Пятерочка Манго, Кофе с Молоком, Коломенское Хлеб Ароматный, Ичалки Сыр 27%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|