24 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
934 kcal
|
Yağ: 72,37g | Prot: 36,13g | Karb: 37,52g.
Öğle Yemeği: Vapza Grão de Bico, Regina Queijo Mussarela, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|