24 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1530 kcal
|
Yağ: 77,72g | Prot: 94,35g | Karb: 111,26g.
Kahvaltı: Andros Jus de Clémentine. Öğle Yemeği: Chou-Fleur, Tomates, Aioli, Crevettes, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Baguette, Pain de Seigle, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Panzani Tomacouli Nature, Super U Thon au Naturel, Persil, Jus de Citron, Oeuf, Huîtres. Aperatifler/Diğer: FILET MAQUEREAU, Ducros Curry Poudre, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Échalotes, Vinaigre. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|