24 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1198 kcal
|
Yağ: 63,68g | Prot: 82,46g | Karb: 73,85g.
Kahvaltı: Tenery Schmelzkäse. Akşam Yemeği: Olivenöl, Juwel Hähnchenschnitzel. Aperatifler/Diğer: GutBio Bio Natives Kokusnussöl, Aldi Kaffeeweißer. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|