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Bom dia. Essa semana não estava com a cabeça boa e comi o que dava na telha, porém parece que minha cabeça já regula as coisas sozinha, o peso subiu as pouco e consegui dar uma limpada boa no intestino. Tá ótimo, essa semana vou acrescentar o aeróbico pq ando sentindo muita fome e não vou conseguir reduzir as calorias. Ótimo final de semana a todos.
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89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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Haftada 0,2 kg alıyor
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