Feffe02 Günlüğü, 24 Kas 19

24 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
63 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 16 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1522 kcal Yağ: 65,97g | Prot: 98,78g | Karb: 147,04g.   Kahvaltı: Succo di Limone, Acqua, Pizza al Prosciutto. Öğle Yemeği: Croissant o Cornetto, Pomodori, Bistecca di Manzo, Condimento per Insalata all'italiana, Insalata Mista Verde, Acqua, Finocchi Bolliti. Akşam Yemeği: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Peperoni Arrostiti. Aperatifler/Diğer: Torta Bianca (senza Glassa), Mela Verde, Uva Passa. devamı için...
1535 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Feffe02 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.