24 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 99,94g | Prot: 95,69g | Karb: 34,10g.
Kahvaltı: butter, spinach, egg, brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half. Öğle Yemeği: Yogurt Ranch, green beans, Dole Salad, salmon burger. Akşam Yemeği: coconut oil, italian sausage, celery, cabbage, red pepper, onion, Broccoli. Aperatifler/Diğer: brewed coffee, half and half, muenster cheese, broccoli and cauliflower, chicken, brewed coffee, half and half. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|