ZazaJ Günlüğü, 24 Kas 19

Не удивительно. Вчера был солёный попкорн в кино.
102,4 kg Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.    Geriye kalan: 22,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2570 kcal Yağ: 143,98g | Prot: 115,60g | Karb: 208,20g.   Kahvaltı: Sweet or Dark Chocolate, Prosciutto, Каравай Бублики Украинские, Cream Cheese, Fried Egg, Avocado, Milk (3.7% Milkfat). Öğle Yemeği: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Western Sour Cream 14%,  Stuffed Peppers (1 pepper/serv). Akşam Yemeği: Elan Organic Mango Slices, Custard or Cream Filled Eclair, Каравай Бублики Украинские,  Рыбный салат. Aperatifler/Diğer: Milk (3.7% Milkfat). devamı için...
Haftada 3,5 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ZazaJ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.