24 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1041 kcal
|
Yağ: 50,27g | Prot: 33,85g | Karb: 114,06g.
Kahvaltı: Селяночка Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком (0,5%). Öğle Yemeği: Коломенское Слойка с Сыром. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 9,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|