25 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 52,64g | Prot: 44,03g | Karb: 90,37g.
Kahvaltı: 찹쌀떡, 레몬청, 게리 게리 코코넛 크레커, 서울우유 연유, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml). Öğle Yemeği: 양상추, 목우촌 돼지고기 목살, 애호박, 양파. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|