ver_macht Günlüğü, 25 Kas 19

25 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
69,5 kg Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.    Geriye kalan: 9,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

177 kcal Yağ: 7,25g | Prot: 7,96g | Karb: 19,51g.   Kahvaltı: Жареное Яйцо, Рис с Овощами. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ver_macht Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.