25 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 40,23g | Prot: 74,19g | Karb: 143,16g.
Kahvaltı: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Правильное Решение Плавленный Сыр Янтарь, Смак Булка с Отрубями. Öğle Yemeği: Желудки Куриные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Akşam Yemeği: Гренки Домашние, Титан Фунчоза с Овощами, Сырники Диетические. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|