25 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg.
Geriye kalan: 27,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 63,55g | Prot: 68,81g | Karb: 36,27g.
Öğle Yemeği: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Александра Салат Полянка, Хайнц Соус Горчичный, Шашлык из Курицы. Aperatifler/Diğer: Село Зеленое Йогурт Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChertoFFka13 Kilo Geçmişi
|