25 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
499 kcal
|
Yağ: 24,84g | Prot: 21,05g | Karb: 53,60g.
Öğle Yemeği: Yeşil Biber, Közlenmiş Patlıcan, Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta. Aperatifler/Diğer: Polen, Limon Suyu, Nescafe Sade, Zeytinyağı, Mandalina, Sirke, Nar. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kiloverecekhesap Kilo Geçmişi
|