|
Стою на месте
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2004 kcal
|
Yağ: 90,19g | Prot: 130,22g | Karb: 171,96g.
Kahvaltı: Яблоко, Зеленый Чай, Чернослив, Селянське Масло Сливочное, Перловка. Öğle Yemeği: Mars Twix, Ферма Сыр Плавленый с Зеленью, Молокія Йогурт Густий, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Хлебодар Батон Горчичный, Семга Слабосоленая. Akşam Yemeği: Сыр, Молокія Йогурт Густий, Ферма Сыр Плавленый с Зеленью, Вареное Яйцо, Лук, Куриное Филе Жареное без Масла, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Aperatifler/Diğer: Хурма, Зеленый Чай, Сыр, Селянське Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали#и#Лапочка Kilo Geçmişi
|