25 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 26,97g | Prot: 53,31g | Karb: 128,58g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Рис Отварной. Öğle Yemeği: Макфа Спагетти Шпинатные Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Aperatifler/Diğer: Торт. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|