25 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
198 kcal
|
Yağ: 9,60g | Prot: 5,68g | Karb: 21,04g.
Kahvaltı: Café au Lait. Akşam Yemeği: Knorr Soupe Chinoise. Aperatifler/Diğer: Côte d'Or Chocolat au Lait, Tisane. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|