25 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
924 kcal
|
Yağ: 25,16g | Prot: 34,20g | Karb: 140,95g.
Kahvaltı: Простые Гренки, Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Рассольник. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Bonduelle Огурцы Маринованные. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|