المتحدية لذاتها. Günlüğü, 25 Kas 19

💪💪🙏✌️

76,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg. Geriye kalan: 21,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 3,5 kg kaybediyor

Yorumlar

احد يشرح لي المبرنامج كيف استفيد منو جالسه بس احط ااشياء الي اكلها وبعدين كيف

25 Kas 19 üye tarafından: hy.sa

وبعدين تعرفي مجموع سعرات الحاجات دي وبس

26 Kas 19 üye tarafından: kapo22

صحيح اابرنامج يساعدك على حساب سعراتك اليومية وعند المفكرة بتحطي نوع الاكل بتطلعلك السعرات في كل الاطعمة تستفيدي منها

26 Kas 19 üye tarafından: المتحدية لذاتها.


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

المتحدية لذاتها. Kilo Geçmişi