25 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
578 kcal
|
Yağ: 27,08g | Prot: 28,10g | Karb: 57,25g.
Kahvaltı: Банан, Яйцо, Philadelphia Сыр Light, Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|