25 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
287 kcal
|
Yağ: 22,76g | Prot: 17,51g | Karb: 5,57g.
Kahvaltı: Ovo, Zona Cerealista Farinha De Amendoim . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Franabreuadao Kilo Geçmişi
|