24 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2303 kcal
|
Yağ: 92,84g | Prot: 42,75g | Karb: 197,69g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Honeycrisp Apples, 365 Organic Smooth Almond Butter. Öğle Yemeği: Coffee Cake, Pasta with Pesto Sauce. Akşam Yemeği: Roasted Salted Cashew Nuts, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|