|
80 кг! Да, да, да, товарисчи! Именно такая цифра😱. Я опять стала ленивой жопой. И стыдно в этом признаться, но надо. Чтоб получить волшебный пендаль под зад. Ибо иногда шаг вперёд - это результат пинка под зад.
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 64,38g | Prot: 61,73g | Karb: 231,81g.
Kahvaltı: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Мёд, Перловка Отварная, Яйцо (Целое), Говяжий Стейк (Только Постный). Öğle Yemeği: Формула Смаку Хлібець З Висівками, Рисовый Суп с Курицей. Aperatifler/Diğer: Лимо Мороженое Классическое Белое, SEMKI Семечки Подсолнуха, Яготинське Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Хурма, Мёд, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яблоко Семеринка. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
Вика ты знаешь как это делается 😉 уверена все получится 👍
25 Kas 19 üye tarafından: bamblond
|
У вас все получится! Не сдавайтесь!!!
25 Kas 19 üye tarafından: bjmihailovna
|
Лови магический подсрачник 😂😂😂
25 Kas 19 üye tarafından: ersvet
|
Анюта, знаю конечно же. Но умерить аппетит сложновато. Ибо постоянные недосыпы, и активный день тяжко на диете, и постоянно хочется сладкого🤷♀️. Но я буду стараться.
25 Kas 19 üye tarafından: viktoriavip77
|
Светочка, ты настоящий друг. Смотри ножку не сломай о мою жопу😂.
25 Kas 19 üye tarafından: viktoriavip77
|
Не, Викусь, не сломаю 😂 я ноги накачала, теперь хожу, как кобыла 😂😂😂
25 Kas 19 üye tarafından: ersvet
|
Главное начать, а дальше уже по накатанной 😉
Но с твоим детсадом и манюнней будет сложновато, понимаю...
Еще же гормоны эти проклятущие будут мешать 😬
25 Kas 19 üye tarafından: bamblond
|
На самом деле, Вика, я тобой восхищаюсь. Столько, сколько сделалв ты, мне и за 3 жизни не сделать
25 Kas 19 üye tarafından: ersvet
|
Писала тебе коммент, он куда-то делся. Ты меня восхищаешь, Вика. Так много сделала, столько сил... меня материнство измотало после второго ребенка. Столько, сколько сделала ты, я бы и за 3 жизни не смогла бы
25 Kas 19 üye tarafından: ersvet
|
Вика, войдёшь в режим, когда колики пройдут. А пока на грани фантастики...попробуй высыпаться
25 Kas 19 üye tarafından: solnishko94
|
Ой, девчули, спасибо за поддержку. Вы настоящие подружки😘
25 Kas 19 üye tarafından: viktoriavip77
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|