25 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 30,95g | Prot: 18,96g | Karb: 147,00g.
Kahvaltı: Banana Prata, Nissin Miojo Sabor Legumes, Ameixas. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
helencristinec Kilo Geçmişi
|