Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
eMJay_Age
Günlük
25 Kas 19
eMJay_Age Günlüğü, 25 Kas 19
eMJay_Age Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
25 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
5,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Kasım 2019:
2441 kcal
Yağ: 99,41g | Prot: 84,90g | Karb: 300,15g.
Kahvaltı:
Kamps Weckchen, Wilhelm Brandenburg Kesselschinken, Thomy Remoulade, Gouda, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen.
Öğle Yemeği:
Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Bami Goreng.
Akşam Yemeği:
Heinz Barbecue Sauce, Heinz Mayonnaise, Pizzabrötchen, Pizza Margherita.
Aperatifler/Diğer:
Coca-Cola Coca-Cola, Moser Roth Edel Marzipan Zartbitter.
devamı için...
2257 kcal
Egzersiz:
Uyku - 5 saat, Dinlenme - 11 saat, Oturma - 8 saat.
devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Das erste Wiegen nach der Schwangerschaft. Könnte schlimmer sein 😅 Aber weg muss es trotzdem wieder. Hat jemand hier Erfahrungen, wie man während der Stillzeit am Besten gesund abnimmt?
25 Kas 19 üye tarafından:
eMJay_Age
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
eMJay_Age Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle