26 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1629 kcal
|
Yağ: 100,66g | Prot: 106,93g | Karb: 70,23g.
Kahvaltı: 미주라 통밀 도넛츠, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml), 피코크 베이킹코코아. Öğle Yemeği: 소불고기, 엑스트라 버진 올리브 오일, 당근, 양배추, 애호박, 삼겹살. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|